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防治脂肪肝須養肝

時間:2015-03-06 08:53:06 [ ] [ 打印 ] [ 關閉 ] [ 收藏 ]

    “啊?醫生,我有脂肪肝?這是不是很嚴重的病?”隨著B超室傳來的聲音望去,只見一名就診的年輕男病人正緊張地詢問著。這時,李麗副主任一邊嫻熟地轉動B超探頭,表情嚴肅地緊盯儀器屏幕,一邊耐心地給病人解釋起來:“脂肪肝不是很嚴重的疾病,你不用太擔心。你看啊,這是肝實質,你屬于輕度脂肪肝,肝實質顯示微細致密的散射光點。如果是重度則會呈大片雪樣回聲,并且肝內管腔結構顯示不清。”聽到這里,病人稍稍放松了神情。李副主任接著說:“其實如果日常生活中能夠做到少油控糖、戒煙限酒、適量運動這幾點,就能夠很好地控制其發展,甚至可以減輕直至消失。但是也不能不重視,脂肪肝也是有可能演變成肝硬化甚至是肝癌的。”病人邊聽邊不住地點頭。

    如今隨著人們生活水平的提高,脂肪肝的患病率已呈日益上升之勢,并且有低齡化的趨向。究其原因主要有兩點:第一是酒精和營養過剩。年輕人大多忙于工作應酬,在外面就餐的機會很多,又說無酒不成席,飲食結構一不合理,脂肪肝就會趁虛而入。第二是肥胖和高血脂癥。年輕上班族因工作緊張,身體透支,通常又缺乏必要的鍛煉,因此極易患上肥胖及高血脂癥,從而導致脂肪肝。在輕度和中度脂肪肝患者中,除少數人會有食欲減退、肝區不適等癥狀外,多數人并無明顯癥狀,常在做B超時才能被發現。一般來說,脂肪肝經積極治療后可完全恢復,故早期的診斷及合理的治療和飲食調理具有重要意義。 

    脂肪肝患者平時要注意戒酒,進行適當的鍛煉,合理減肥,還要注意一些飲食的事項,如每天吃的雞蛋黃要少于2個;食用動物油、植物油的總量不要過多;不吃動物內臟、肥肉、魚籽及蟹黃;少食煎炸食品,避免吃巧克力;晚飯應少吃,不吃夜宵等,有了健康的生活習慣,身體才能保持健康。

 

 

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